７月２４日　形が肝心 夫が健康診断でひっかり再検査。結果、「バランスの取れた食事と適度な運動を。」と言われたのは先週のことです。最近では運動は全くしていない夫。ついでに私も。 早速、手軽に出来るウォーキングを始めることにしました。で、困ったのが、私が運動の出来るような服を持っていないこと。歩くだけならＴシャツにジーンズでも良いじゃないかと思うのですが、何かと形から入りたい私。今日は、そのトレーニングウェアーを買いに行ってきました。 これで気分だけでもやる気満々♪張り切って明日から着る予定です。が！いつの日か、お部屋着として家の中で着ていそうな予感がするのは私だけ？それってどう言うことかな？（笑） ひひひ♪ウォーキングに黒酢。ついでに黒豆の酢漬けを食べる。ダイエットにも一歩近づいたでしょうか。これで痩せなければ私は泣けてくるぞ！

７月２３日　働いたなあ 今日は、私の中ではよく働いた日でした。午前中はリビングにひいてあるラグをコインランドリーへ持って行き洗濯＆乾燥してきました。午後は、このくそ暑いのに何を思ったのか「パン焼きデー」でした。ミルクパン、ピタパン、全粒分入りシンプルパンの３種類。朝のお弁当のパンを入れると今日は４回も粉を手捏ねしました。 可愛い形を作りたくて、パン作りの本を参考にして花型にしてみましたが、私の作った花型はどう見てもぶちゃいく。まだまだ修行が足りないようです。 パン作りの時の私の格好はと言うと、もちろん、Ｔシャツに短パン、首にはタオルです。（笑）首にタオルって汗を吸い取ってくれたり、顔の汗を拭けたりと何かと便利ですが、マフラーを巻いているのと同じで暑い！お陰で私の首には汗疹が出来ました。今も痒い痒いです。今、我が家に痒み止めの薬ってムヒしかないのだけど、汗疹に塗るには染みて痛いかな。でも、塗るぞ！この後、痛くてヒ〜ヒ〜言っているかもしれません。（笑）

７月２０日　片付けなさい！！ 娘の部屋の汚さに朝から私の雷が落ちました。見てるだけで暑苦しい。あの人が１人暮らしをしたら絶対にゴミ屋敷になるに違いない！いらないものを捨てると言うことをしないのです。「あっ、これも要る。あっ、それも！」と何でもとっておくのです。そしてドンドン部屋の中はすごいことに。それでも私はこっそりと要らなさそうな物を捨てているのだ。本人はこのことにも気付いていないので、本当に必要な物って少ないのでしょう。この夏休み中には大掃除をさせてスッキリ大作戦！その前に大量のゴミ袋を買ってこなくちゃ！！ 更新情報 Garden のページの「ご近所の花たち」を更新しました。 今回は番外編。ご近所の花ではありません。我が家のベランダの「ブラックベリー」の紹介です。

７月１６日　みすぼらしい大葉 今年は大葉も植えてみました。大事に大事に使っていました。が！次の新しい葉が出て来ない！葉っぱは減る一方でどんどん寂しい状態へとなっていきました。この手の物って丈夫で次々に新しい葉が出てくると思っていただけにショックです。それにどんどん枯れて行っているような気がします。行きつけの野菜館ではビニール袋にポンポンに入って７３円で買えました。私の大葉の苗はそれよりも高かった！収穫もそんなに出来なかったよ。復活の兆しも見えないので思い切って引っこ抜いて処分をしました。収穫の楽しみがあまり味わえないまま終了です。

７月１３日　黒いバナナ 今日は、バナナの仕込みをしました。 とは言っても、輪切りにしてジプロックに入れて冷凍庫へと放り込んだだけ。（笑） 私は黒いバナナの方が好き。見た目は悪いけど、皮をむけば全然平気で甘くて美味しい！スーパーの見切り品コーナーで良く黒いバナナが激安で売っています。痛んで黒くなっているのでなければ、私は見つけるたびに買ってきます。美味しく熟していて安い！なんて嬉しい。スーパーは見た目も大事だから割り引いて売ってしまうけど、本当は一番美味しいときなのにね。今日も黒いバナナを見つけたので買ってきました。凍らたバナナと牛乳を一緒にミキサーに入れてスイッチＯＮ。ガガガ〜♪お砂糖なんて必要なしの美味しいバナナシェイクの出来上がり♪暑い時には特に嬉しいおやつやデザートです。

７月１２日　傘は凶器なり 雨の日は、自分も傘をさしているので開いた状態の時には何とも思いませんが、一旦、閉じるとそれは迷惑な物に代わることがあります。傘を大きく振りながら歩く人！（特に男性に多い様に思います。）後ろの人がどれだけ怖い思いをしていることか。傘の先が刺さりそうで怖いです。今の季節は日傘。これはさす人、ささない人に分かれます。ちなみに私はささない人です。で、この場合は、さしていない人の頭は無防備だと言うことです。大勢の人が入り乱れて渡る横断歩道は危険！周りを日傘をさした人に囲まれるともう大変。頭や肩に傘の骨の先っちょが刺さってくることがあります。目の前に現れることもあり！怖いですぅ。あと、お店から出た時に周りも見ないでいきなり日傘をさす人も迷惑。さすなとは言いませんが、もう少し周りを気にしてもらえたら有り難いです。

７月９日　全開！ いつものようにお買い物へ。今日のメイクはまつげもクルンと上手に出来てフフ〜ン♪と歩いていました。通りすがりの人がみんな私のことを見ていくの。そしてクスクスと笑っていく人まで！う〜ん、なんで？はたと気付いた私。ジーンズのファスナーが全開でパンツが見えておりました。ガガ〜ン！慌てて閉めましたよ。恥ずかし〜い！！自分の顔が真っ赤になって行くのが分かりました。「もう恥ずかしくて外を歩けないわ〜。」と涙チョチョ切れの私。 てな「夢」を見ました。（笑）なので、今日のお買い物の時は玄関でファスナーをちゃんとチェックしてから外に出ました。

７月８日　ぷっくり 財布を新しい物に替えてみました。古い財布から新しい財布へと中身を入れ替えていると、出てくるわ出てくるわ！次から次へとキャッシュカードやメンバーズカードが！よくこんなにも入っていたなと思うくらいの枚数が出てきました。きっと、日々の中で本当に必要な物って少ないのだろうけど、いざと言う時、いつでも取り出せるようにと全部しまい込んでいました。新しい財布には最低限のものを選んで入れましたが、それでもお財布はぷっくり♪どうせなら諭吉さんがいっぱいでぷっくりが嬉しいなあ。そんな財布を持ってみたいわ。（笑）

７月６日　悲しきレモン 今年はレモンは期待が出来ないようです。 今夜もまた１つ落ちていました。ショック！残りはあと１つ。これも怪しい色に変わってきているし。今年は無理かな。やっぱりボンドでくっつけておこう！（笑） 今日のおやつは残っていたフランスパンで作ったパンプディングでした。が！私が味見に一切れ食べただけで、あとは食べてもらえませんでした。もしやこれって私が１人で片付けることになるのかしら。ダイエットはどうした？いや、忘れたよ。ついでに腹筋もね。（笑）

７月５日　ポロッと・・・。 ない！ない！お〜〜い！どこへ行ったの？？レモンの実は3つあったはずなのに２つしか見当たりません。ベランダを這いつくばって探してみると、鉢から少し離れた所にボロッと落ちていました。昨日に引き続きショック！残りの2個は無事に育ってくれるかしら。落ちないようにボンドでくっ付けておこうかな。意外と真剣。（笑）ブラックベリーの実は順調に育ってます。日に日に赤くなって行くのが分かります。夫と娘からは「本当に食べられるのか怪しい実。」と冷た〜い視線で見られています。私が食べるから良いのだ！

７月４日　ついてない日 また新たにレモンの花が咲きレモンの実が１つ増えたと喜んでいました。なのに！今日の強風でポロリと落ちてしまいました。（＞＜。）。。ついてない日はトコトンついてない！夫のアメリカ土産で大事に大事にしていたカップ＆ソーサーのカップの口を欠けさせてしまいました。それも使っていてではなくて、食器棚の中で他の食器とぶつけてしまって・・・。 あまりにも悲しくて欠片も一緒にまたしまっておきました。（＞＜。）。。最後は、娘が数年前、母の日に買ってくれたグラスを洗っていてポロリと落として割ってしまいました。カップにしてもグラスもどちらも私の不注意。二人に申し訳ないのと情けないのとで思わず自分の手をぶん殴りたくなりました。が、そんなことをしても、どちらも元の形に戻ることはありません。形ある物はいつかは壊れる。でも自分の手では壊したくなかったな。悲しすぎる。（＞＜。）。。 そして、お風呂に入ろうと服を脱ぎお風呂のフタを開けた。ない！ない！お湯が入ってない！！ お風呂のスイッチを押したのは娘。電源だけ入れて給湯のスイッチを入れ忘れたのです。 私はスッポンポンで空っぽの湯船を眺めていたのでした。（笑） 更新情報 Cooking のページに「レモンケーキ」のレシピを追加しました。