鶏もも肉・・・・・・・・2枚 プレーンヨーグルト・・・1cup カレー粉・・・・・・・・大さじ3 塩・胡椒・・・・・・・・適宜 チリパウダー・・・・・・小さじ1/2 クミンパウダー・・・・・少々
下準備 1 ヨーグルトに調味料を加えよく混ぜ合わせておきます。 2 鶏もも肉の筋は包丁で切り、厚さも均一にしておきます。 3 ヨーグルトソースに鶏もも肉を漬け込み、冷蔵庫で半日は漬け込みます。
焼く 鶏もも肉に付いているヨーグルトをキッチンペーパーなどでざっと拭き取ります。 200℃に温めたオーブンで20〜25分ほど焼きます。 焼き上がったら5分ほど置いて、食べやすい大きさにカットします。