下ごしらえ 1 ニラを3cm程に刻みます。 2 ボール卵を割りほぐし、顆粒コンソメ、胡椒で味付けをします。そこにニラを加えて混ぜ合せておきます。
ニラ・・・・・・・・・・1束 卵・・・・・・・・・・・2個 顆粒コンソメ・・・・・・小さじ1 胡椒・・・・・・・・・・少々 コチュジャン・・・・・・大さじ1 みそ・・・・・・・・・・大さじ1 すりごま・・・・・・・・適宜 砂糖・・・・・・・・・・大さじ1 酢・・・・・・・・・・・大さじ1
焼く フライパンを熱しておいてごま油を適量ひいておきます。 ニラの入った卵液を流し込み両面を焼きます。
タレ作り コチュジャン、みそ、砂糖、酢、すりごまを混ぜ合せます。 タレの辛さ、甘さ、酸っぱさは、好みで調節して下さい。