鶏もも・・・・・・・・2枚 にんにく・・・・・・・1片 ローズマリー(ドライ) ・・・・・・・・・・・適宜 その他のお好みのハーブ・ ・・・・・・・・・・・適宜 胡椒・・・・・・・・・適宜 塩・・・・・・・・・・適宜 オリーブオイル・・・・適宜 バルサミコ酢 しょうゆ
下ごしらえ 1 鶏ももの厚い所を切り開きます。 2 ハーブ類、にんにくのスライス、胡椒、塩をふりオリーブオイルでマリネします。
焼く 鶏もも肉に付いているオリーブオイルをキッチンペーパーできれいに拭き取ります。 もも肉2枚を縦に並べてクルクルと巻き、タコ糸でしばります。 天板にオーブンシートを敷き、セロリの葉、人参などのクズ野菜、先ほどのニンニクのスライス、ローリエ、もも肉をのせ、200℃のオーブンで40分程焼きます。 途中、出てきた油をもも肉に何度かかけます。
ソースを作る 天板に残っている油をフライパンに入れ、バルサミコ酢と醤油を同量ずつ加え、火にかけます。少し煮詰まったら火から下ろします。 (煮詰めることによってバルサミコの酸っぱさが飛びます)
仕上げ みじん切りにしたベーコン、玉ねぎ、しめじを炒め、暖かいご飯を加え炒めます。 下茹でした人参、ブロッコリーを加え、顆粒コンソメ、胡椒で味付けします。 (どうぞ、お好みの野菜に替えて下さい)
おまけのサラダ アスパラ、カリフラワー、きゅうり、トマト、レタスなどのお好みの野菜をお皿に盛り付けます。 ゴルゴンゾーラチーズドレッシング ゴルゴンゾーラチーズ(大さじ1)に牛乳50ccを加えレンジで20秒ほど温めます。マヨネーズ(大さじ5)、レモン汁少々を加え混ぜ合せます。